I semi di lino sono una fonte di acido alfa-linolenico (omega-3), fibre, lignani, vitamine e minerali. Fibre e mucillagini sostengono il lavoro del tratto digerente e danno senso di sazietà, mentre gli omega-3 sostengono pelle, pelo e organismo negli stati infiammatori. Se aggiungi i semi da solo, fai attenzione alla dose, perché un eccesso di fibra può causare gonfiore o diarrea.
Diciture come «per un pelo bello e lucido» o «per un apparato digerente sano» compaiono su moltissimi prodotti per cani. Vale però la pena verificare cosa c'è concretamente nella composizione a sostenerle. Nelle nostre crocchette per cuccioli uno di questi ingredienti sono i semi di lino.
In questo articolo spieghiamo cosa contengono i semi di lino e quale ruolo svolgono i loro componenti nella dieta del cane.
Cosa sono i semi di lino
I semi di lino sono i semi del lino, una pianta annuale della famiglia delle Linacee (Linaceae). Il lino è una delle piante coltivate più antiche: già nell'antichità in Mesopotamia veniva usato come fonte di carta. Oggi si coltiva in tutto il mondo e i principali produttori sono India, Stati Uniti, Cina, Regno Unito ed Etiopia.
Il nome latino Linum usitatissimum L. significa «utilissimo». Le varietà principali sono quella bruna e quella gialla (dorata). I semi sono piatti e ovali con le estremità appuntite, ed entrambe le varietà hanno proprietà nutrizionali simili e una quantità simile di acidi omega-3.
I semi di lino contengono:
- antiossidanti,
- vitamine (A, C, F ed E),
- minerali (P, Mg, K, Na, Fe, Cu, Mn e Zn),
- proteine e acidi grassi insaturi,
- lignani, composti fenolici e fibre.
Per questo vengono spesso annoverati tra i prodotti superfood. A questo gruppo appartengono anche gli alimenti che favoriscono lo sviluppo di una corretta flora batterica intestinale, e i semi di lino hanno proprio queste caratteristiche.
Gli acidi omega-3 dei semi di lino
La dieta del cane dovrebbe contenere una quantità adeguata di acidi grassi omega-3. Il precursore dell'intero gruppo è l'acido alfa-linolenico (ALA). Né l'uomo né gli animali sono in grado di sintetizzarlo, quindi l'unica fonte è l'alimentazione.
Importanti sono anche l'EPA e il DHA, il cui fabbisogno cambia nelle diverse fasi della vita. Cuccioli e gattini in crescita hanno bisogno di più DHA rispetto a cani e gatti adulti.
Gli acidi omega-3:
- aiutano l'organismo a contenere gli stati infiammatori,
- partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e al corretto funzionamento delle cellule,
- sono necessari per il sistema nervoso, la riproduzione e la crescita del cane,
- sostengono le difese immunitarie,
- aiutano a mantenere la pelle idratata e il pelo lucido.
Le ricerche suggeriscono inoltre che gli omega-3 dei semi di lino possano favorire la salute del sistema cardiovascolare.
Fibre e mucillagini - un supporto per la digestione
I semi di lino sono una buona fonte di fibra alimentare, importante per la salute dell'apparato digerente del cane. È composta da due frazioni:
- insolubile (cellulosa e lignine), che aumenta il volume delle feci e accorcia il tempo di transito intestinale, aiutando in caso di stitichezza,
- solubile in acqua (pectine, mucillagini e gomme), che aiuta a mantenere stabile il livello di glucosio dopo il pasto e può abbassare il colesterolo.
Le mucillagini hanno un'azione protettiva e di rivestimento. Leniscono il tratto digerente irritato e proteggono le pareti dello stomaco, per questo possono essere utili durante una terapia antibiotica o in caso di disturbi digestivi. I semi di lino nel cibo Syta Micha aumentano anche il senso di sazietà, il che aiuta a mantenere il peso corretto.
Importante: se aggiungi da solo i semi di lino macinati ai pasti, fai attenzione alla dose, perché un eccesso di fibra può causare fastidio, gonfiore o diarrea. I semi di lino non contengono glutine.
Lignani - antiossidanti naturali
I lignani sono composti fenolici vegetali che agiscono come antiossidanti e fitoestrogeni. Nei semi di lino si tratta soprattutto del secoisolariciresinolo diglucoside (SDG, 294-700 mg/100 g), oltre a matairesinolo (0,55 mg/100 g), lariciresinolo (3,04 mg/100 g) e pinoresinolo (3,32 mg/100 g).
I batteri intestinali trasformano l'SDG in enterodiolo ed enterolattone. Questi composti aiutano a mantenere l'equilibrio ormonale e, come antiossidanti, contribuiscono a neutralizzare i radicali liberi. I semi di lino sono considerati la fonte più ricca di lignani.
Vitamine e minerali nei semi di lino
I semi di lino contengono molte vitamine e minerali importanti per l'organismo del cane:
- vitamine C, E, B1, B2, B3, B5, B6 e acido folico,
- calcio, magnesio, fosforo, rame e zinco,
- tocoferoli, cioè antiossidanti lipidici naturali.
La vitamina A è responsabile di una vista corretta, calcio e fosforo sostengono l'apparato osteoarticolare e le vitamine del gruppo B sono necessarie per il corretto sviluppo dei cuccioli.
I semi di lino negli alimenti Syta Micha
Aggiungiamo i semi di lino alle crocchette per cuccioli (agnello, lampone e zucca e coniglio e tacchino, banana e zucchina), all'integratore DOGTOR per pelle e pelo, e l'olio di lino (38,1%) allo Skin & Coat oil. Perché:
- sono una fonte di proteine, vitamine e minerali necessari per un corretto sviluppo,
- gli acidi omega-3 sostengono l'organismo negli stati infiammatori, anche delle articolazioni,
- gli omega-3 aiutano a mantenere la pelle idratata,
- sostengono il lavoro dell'apparato digerente e aiutano in caso di stitichezza,
- le mucillagini rallentano lo svuotamento dello stomaco, il che prolunga il senso di sazietà e aiuta a controllare il peso,
- le proteine del lino sono ricche di arginina e glutammina,
- gli acidi fenolici e i flavonoidi hanno un'azione antiossidante.
Una quantità adeguata di acidi omega-3 può aiutare ad attenuare i sintomi delle infiammazioni di pelle e articolazioni e a mantenere il pelo lucido. L'aggiunta di semi di lino nei nostri alimenti è sicura per il cane, ma in caso di problemi di salute è sempre meglio discutere la dieta con il veterinario.
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Prodotti di cui abbiamo parlato
Con gli acquisti accumuli punti HAU DOLCEDomande frequenti
I semi di lino sono sicuri per il cane?
Sì, nella giusta quantità. Se aggiungi da solo i semi macinati ai pasti, fai attenzione alla dose, perché un eccesso di fibra può causare fastidio, gonfiore o diarrea.
I semi di lino contengono glutine?
No, i semi di lino non contengono glutine.
Quali acidi omega-3 contengono i semi di lino?
Soprattutto acido alfa-linolenico (ALA), il precursore dell'intero gruppo omega-3. Né l'uomo né gli animali sono in grado di produrlo, quindi deve provenire dalla dieta.
Come influiscono i semi di lino sulla digestione del cane?
Contengono fibra insolubile, che aumenta il volume delle feci e accorcia il transito intestinale, e fibra solubile. Le mucillagini hanno un'azione protettiva su stomaco e tratto digerente irritato.
Che differenza c'è tra semi di lino bruni e dorati?
Entrambe le varietà hanno proprietà nutrizionali simili e una quantità simile di acidi omega-3.
