Linfrö är en källa till alfa-linolensyra (omega-3), fibrer, lignaner samt vitaminer och mineraler. Fibrerna och slemämnena stöder mag-tarmkanalens arbete och ger mättnadskänsla, och omega-3 stöder hud, päls och kroppen vid inflammationer. Om du själv tillsätter linfrö måste du hålla koll på dosen, eftersom för mycket fibrer kan orsaka gaser eller diarré.
Beskrivningar som ”för en vacker och glansig päls” eller ”för en frisk mage” finns på många hundprodukter. Det lönar sig ändå att kontrollera vad i innehållet som faktiskt ligger bakom. I våra torrfoder för valpar är en sådan ingrediens linfrö.
I den här artikeln beskriver vi vad linfrö innehåller och vilken roll dessa ämnen spelar i hundens kost.
Vad är linfrö

Linfrö är fröer från lin, en ettårig växt i familjen linväxter (Linaceae). Lin är en av de äldsta odlade växterna: redan under antiken användes den i Mesopotamien som källa till papper. I dag odlas lin över hela världen, och de största producenterna är Indien, USA, Kina, Storbritannien och Etiopien.
Det latinska namnet Linum usitatissimum L. betyder ”mycket användbar”. De grundläggande sorterna är brunt och gult (gyllene) linfrö. Fröna är platta och ovala med spetsiga ändar, och båda sorterna har liknande näringsegenskaper och en liknande mängd omega-3-fettsyror.
Linfrö innehåller:
- antioxidanter,
- vitaminer (A, C, F och E),
- mineraler (P, Mg, K, Na, Fe, Cu, Mn och Zn),
- proteiner och omättade fettsyror,
- lignaner, fenolföreningar och fibrer.
Därför räknas det ibland till produkter av typen superfood. Till den gruppen räknas också livsmedel som gynnar en sund bakterieflora i tarmen, och linfrö har sådana egenskaper.
Omega-3-fettsyror från linfrö
Hundens kost bör innehålla en tillräcklig mängd omega-3-fettsyror. Förstadiet till hela gruppen är alfa-linolensyra (ALA). Varken människor eller djur kan syntetisera den, och därför är kosten den enda källan.
Viktiga är också EPA och DHA, och behovet av dem varierar under livets olika skeden. Växande valpar och kattungar behöver mer DHA än vuxna hundar och katter.
Omega-3-fettsyror:
- stöder kroppen i att begränsa inflammationer,
- deltar i uppbyggnaden av cellmembran och i cellernas normala funktion,
- behövs för hundens nervsystem, fortplantning och tillväxt,
- stöder immunförsvaret,
- hjälper till att hålla huden återfuktad och pälsen glansig.
Studier tyder också på att omega-3-fettsyror från linfrö kan gynna hjärt- och kärlhälsan.
Fibrer och slemämnen - stöd för matsmältningen
Linfrö är en bra källa till kostfiber, som är viktiga för hundens matsmältningshälsa. Fibrerna består av två fraktioner:
- olösliga (cellulosa och lignin), som ökar avföringens volym och förkortar passagetiden genom tarmen och därmed hjälper vid förstoppning,
- vattenlösliga (pektiner, slemämnen och gummiämnen), som hjälper till att hålla en jämn glukosnivå efter måltiden och kan sänka kolesterolnivån.
Slemämnena har en skyddande och beläggande verkan. De lindrar en irriterad mag-tarmkanal och skyddar magsäckens väggar, och därför kan de vara till hjälp under antibiotikabehandling eller vid matsmältningsproblem. Linfrö i Syta Micha foder ökar också mättnadskänslan, vilket hjälper till att hålla en sund kroppsvikt.
Viktigt: om du själv tillsätter malet linfrö i måltiderna måste du hålla koll på dosen, eftersom för mycket fibrer kan orsaka obehag, gaser eller diarré. Linfrö innehåller inget gluten.
Lignaner - naturliga antioxidanter
Lignaner är fenolföreningar från växter som fungerar som antioxidanter och fytoöstrogener. I linfrö är det framför allt sekoisolariciresinoldiglukosid (SDG, 294-700 mg/100 g), men även matairesinol (0,55 mg/100 g), lariciresinol (3,04 mg/100 g) och pinoresinol (3,32 mg/100 g).
Tarmbakterier omvandlar SDG till enterodiol och enterolakton. Dessa föreningar hjälper till att upprätthålla den hormonella balansen och neutraliserar som antioxidanter fria radikaler. Linfrö anses vara den rikaste källan till lignaner.
Vitaminer och mineraler i linfrö
Linfrö innehåller många vitaminer och mineraler som är viktiga för hundens kropp:
- vitamin C, E, B1, B2, B3, B5, B6 och folsyra,
- kalcium, magnesium, fosfor, koppar och zink,
- tokoferoler, det vill säga naturliga fettlösliga antioxidanter.
Vitamin A behövs för en normal syn, kalcium och fosfor stöder skelett och leder, och B-vitaminer behövs för valpars normala utveckling.
Linfrö i Syta Micha foder
Vi tillsätter linfrö i torrfodren för valpar (lamm, hallon och pumpa samt kanin och kalkon, banan och zucchini), i tillskottet DOGTOR för hud och päls, och linolja (38,1%) i Skin & Coat oil. Varför:
- det är en källa till proteiner, vitaminer och mineraler som behövs för en normal utveckling,
- omega-3-fettsyror stöder kroppen vid inflammationer, även i lederna,
- omega-3 hjälper till att hålla huden återfuktad,
- det stöder matsmältningen och hjälper vid förstoppning,
- slemämnena fördröjer magsäckens tömning, vilket ger en längre mättnadskänsla och hjälper till att kontrollera vikten,
- linproteiner är rika på arginin och glutamin,
- fenolsyror och flavonoider har antioxidativ verkan.
En tillräcklig mängd omega-3-fettsyror kan hjälpa till att lindra symtom vid inflammationer i hud eller leder och hålla pälsen glansig. Tillsatsen av linfrö i våra foder är säker för hunden, och vid hälsoproblem är det alltid klokt att gå igenom kosten med en veterinär.
Litteratur
- Adolphe J., 2016. FLAXSEED: A Nutrient-Packed Ingredient for Pet Food. Nutrition.
- Adolphe J., Fitzpatrick K., 2016. FLAXSEED: Nutrition Benefits for Dogs and Cats. Nutrition Benefits for Cats and Dogs, 2, 1-4. [www.flaxcouncil.ca]
- Benefits for Cats and Dogs, 1, 1-4. [www.flaxcouncil.ca].
- Bernacchia R., Preti R., Vinci G., 2014. Chemical Composition and Health Benefits of Flaxseed. Austin Journal of Nutrition and Food Sciences, 2(8), 1045.
- Chłopicka J, Dobrowolska-Iwanek J, Paśko P, Bartoń H., 2013. Aktywność antyoksydacyjna i całkowita zawartość polifenoli oraz sensoryczna ocena chlebów wypiekanych z dodatkiem lnu. Problemy Higieny i Epidemiologii, 94(2), 305-308.
- Cote E., 2010. Clinical Veterinary Advisor - E-Book: Dogs and Cats. Mosby, 2nd edition.
- Cote E., 2014. Clinical Veterinary Advisor - E-Book: Dogs and Cats. Mosby, 3nd edition.
- Daun JK, Barthet VJ, Chornick TL, Duguid S. Structure, composition, and variety development of flaxseed. Flaxseed in human nutrition Thompson LU, Cunnane SC. 2003; 1-40.
- Fleming JA, Kris-Etherton P.M., 2014. The Evidence for α-Linolenic Acid and Cardiovascular Disease Benefits: Comparisons with Eicosapentaenoic Acid and Docosahexaenoic Acid. Advances in Nutrition, 5(6), 863-876.
- Goyal A., Sharma, Upadhyay N., Gill S., Sihag M., 2014. Flax and flaxseed oil: an ancient medicine & modern functional food. Journal of Food Science and Technology, 51(9), 1633-1653.
- Kowalski R., Kowalska G., 2018. Polskie superfoods, 51-53.
- Lenox C.E., 2016. ROLE OF DIETARY FATTY ACIDS IN DOGS & CATS. TODAY’S VETERINARY PRACTICE. [tvpjournal.com].
- Mantri R., Sonavane S., Arya S., 2012. Flaxseed Health Benefits & Applications. Food Marketing and Technology, 24-28.
- Mirowski A., 2014. Żywieniowe czynniki ryzyka chorób układu kostno-stawowego u szczeniąt psów ras dużych i olbrzymich. Życie Weterynaryjne, 89(2), 125-128.
- Palka A., Wilczyńska A., Flis M., 2017. Wpływ dodatku nasion oleistych na zawartość podstawowych składników odżywczych w koktajlach mleczno-owocowych oraz na ich kwasowość. Problemy Higieny i Epidemiologii, 98(4), 334-339.
- Priy R., Katoch M., Kumar A., 2016. Flaxseed-composition and its health benefits. Research in Environment and Life Sciences, 9(3), 310-316.
- Tkaczyk A., Kowal K., Ślaska B., 2019. Zespół Imerslund-Gräsbecka - rzadka choroba genetyczna psów. JOURNAL OF ANIMAL SCIENCE, BIOLOGY AND BIOECONOMY, XXXVII (2), 5-14.
- Wawryka J., Teodorowicz A., Zdrojewicz Z., 2017. Zastosowanie lecznicze siemienia lnianego. Medycyna Rodzinna, 20(1), 41-47.
- [www1.] Healthy Ingredients for Your Pet: Flaxseed, 2019. https://www.petnet.io/blogs/food/healthy-ingredients-for-your-pet-flaxseed [hämtad: 25.05.2020].
- [www2.] Benefits of flaxseed for dogs, 2018. https://missinglinkproducts.com/2018/02/23/benefits-flaxseed-dogs [hämtad: 25.05.2020].
- [www3.] Grieves D., 2017. Healthy Foods Checklist: Flaxseed for Dogs. https://www.petmd.com/dog/nutrition/healthy-foods-checklist-flaxseed-dogs
- [www4.] Beynen A.C., 2017. Flax in dog food. https://www.researchgate.net/publication/321699728_Beynen_AC_2017_Flax_in_dog_food
Nämnda produkter
Du samlar HAU DOLCE-poäng på dina köpVanliga frågor
Är linfrö säkert för hundar?
Ja, i lagom mängd. Om du själv tillsätter malet linfrö i måltiderna måste du hålla koll på dosen, eftersom för mycket fibrer kan orsaka obehag, gaser eller diarré.
Innehåller linfrö gluten?
Nej, linfrö innehåller inget gluten.
Vilka omega-3-fettsyror innehåller linfrö?
Främst alfa-linolensyra (ALA), förstadiet till hela omega-3-gruppen. Varken människor eller djur kan bilda den själva, så den måste komma från kosten.
Hur påverkar linfrö hundens matsmältning?
Det innehåller olösliga fibrer, som ökar avföringens volym och förkortar tarmpassagen, och lösliga fibrer. Slemämnena har en skyddande verkan på magsäcken och en irriterad mag-tarmkanal.
Vad skiljer brunt linfrö från gyllene?
Båda sorterna har liknande näringsegenskaper och en liknande mängd omega-3-fettsyror.
















