Omega-3 kyseliny EPA a DHA jsou důležité pro mozek a nervovou soustavu psa a jejich nejlepším zdrojem je rybí tuk. Potřebují je zejména pracovní a sportovní psi, štěňata během učení a senioři. Výsledky pravidelného podávání jsou obvykle vidět po 4-6 týdnech.
Terapeutický pes během jediné lekce odvádí složitou kognitivní práci: soustředí se, čte emoce člověka a neustále kontroluje vlastní reakce. Pro psí nervovou soustavu je to skutečná zátěž, nezávislá na fyzické námaze. Stejně jako svaly potřebují palivo na cvičení, potřebuje i mozek psa správnou stravu, aby dlouho fungoval dobře.
Důležitou roli tu hrají kyseliny omega-3, konkrétně EPA a DHA. Vysvětlujeme, co to je, kde je získat a proč je aktivní a pracovní psi potřebují ve zvlášť velkém množství.
Co jsou kyseliny EPA a DHA a kde je získat
Omega-3 jsou polynenasycené mastné kyseliny (PUFA), které organismus psa, podobně jako člověka, nevytváří v dostatečném množství. Musí pocházet ze stravy. Pro psa jsou důležité tři z nich:
- EPA (kyselina eikosapentaenová) - působí protizánětlivě, podporuje imunitu a klouby,
- DHA (kyselina dokosahexaenová) - tvoří buněčné membrány neuronů, je důležitá pro mozek a zrak,
- ALA (kyselina alfa-linolenová) - pochází hlavně z rostlin (např. lněného semínka), ale pes ji přeměňuje na EPA a DHA s nízkou účinností, odhadem pod 5-15 %, podle metabolismu.
Nejlepším zdrojem EPA a DHA pro psa je rybí tuk - z lososa, makrely, sardinek nebo sledě.
Jak omega-3 ovlivňují soustředění a učení psa
DHA tvoří asi 40 % polynenasycených mastných kyselin v mozku psa, víc než v jakémkoli jiném orgánu. Membrány neuronů složené z DHA jsou pružnější, což napomáhá rychlejšímu vedení vzruchů a lepší komunikaci mezi buňkami. Pes s dostatečnou hladinou DHA se může snáz učit, lépe si pamatovat a pomaleji se psychicky unavovat.
Ve studiích se štěňaty byla strava obohacená o DHA spojena s lepšími výsledky v testech učení a paměti než strava s nedostatkem omega-3. Rozdíly byly nejzřetelnější v úkolech založených na prostorových asociacích a rozlišování podnětů.
EPA působí na neuroimunologické úrovni: omezuje prozánětlivé signály v nervové soustavě, které mohou zesilovat nadměrnou reaktivitu, bojácnost a potíže se soustředěním. Dobře vyvážený příjem omega-3 může psovi pomoci být klidnější a vyrovnanější.
Kdo potřebuje omega-3 nejvíc
Potřeba omega-3 roste spolu s psychickou a fyzickou zátěží psa. Nedostatkem jsou ohroženi zejména:
- terapeutičtí psi - intenzivní práce s lidmi a neustálá kontrola vlastních reakcí,
- sportovní a pracovní psi (např. záchranářští, policejní) - velká fyzická i psychická zátěž současně,
- štěňata ve fázi intenzivního učení - vyvíjející se mozek potřebuje stavební materiál pro neurony,
- psí senioři - dostatečný příjem omega-3 může podporovat stárnoucí nervovou soustavu.
Příznaky nedostatku omega-3 - čeho si všímat
Nedostatek omega-3 se jen zřídka projeví výraznými příznaky. Nejčastěji přibývají nenápadné signály, které se snadno přehlédnou:
- matná, suchá nebo lámavá srst,
- rychlejší únava při tréninku nebo práci,
- potíže se soustředěním - pes si hůř pamatuje povely nebo reaguje se zpožděním,
- větší reaktivita na podněty, které na něj dřív nepůsobily,
- častější záněty kůže, kloubů nebo trávicí soustavy.
Jak doplnit omega-3 ve stravě psa
Nejjednodušší cestou je pravidelné podávání produktů bohatých na rybí tuk. S ohledem na aktivní a pracovní psy a psy v rekonvalescenci sahujeme v řadě DOGTOR po složkách bohatých na tyto kyseliny: naše funkční oleje jsou převážně olej ze sardinek. Joints oil obsahuje EPA 16,06 % a DHA 11,12 %, Immunity oil EPA 13,72 % a DHA 9,39 % a Skin & Coat oil spojuje olej ze sardinek s lněným a konopným olejem (omega-3 celkem 37,71 %). Dobrým každodenním doplňkem jsou i rybí pamlsky.
100% lyofilizované šproty pro psa 100g FREEZY Pure · 29,90 złSušené lososové filety pro psa 80g · 25,90 złDoplňování omega-3 je dlouhodobá podpora. První výsledky jsou obvykle vidět po 4-6 týdnech pravidelného podávání, proto je dobré začít dřív, než se objeví problémy.
Nejdůležitější závěry
- EPA a DHA jsou důležité pro správnou činnost mozku a nervové soustavy psa.
- DHA je největší frakcí PUFA v mozku, důležitou pro neuroplasticitu a učení.
- Aktivní, pracovní a učící se psi mají vyšší potřebu omega-3.
- Nejlepším zdrojem EPA a DHA je rybí tuk; rostlinné oleje je v hotové formě nedodávají.
- Nedostatek se může projevit horším soustředěním, slabší srstí a větší reaktivitou.
Zmíněné produkty
Za nákupy sbíráš body HAU DOLCENejčastější dotazy
Stačí lněný olej jako zdroj omega-3 pro psa?
Spíš ne. Lněné semínko dodává ALA, kterou pes přeměňuje na EPA a DHA s nízkou účinností. Nejlepším zdrojem EPA a DHA je rybí tuk, např. z lososa, makrely, sardinek nebo sledě.
Kteří psi potřebují nejvíc omega-3?
Terapeutičtí, sportovní a pracovní psi, štěňata ve fázi intenzivního učení a senioři. Potřeba roste spolu s psychickou a fyzickou zátěží.
Jaké mohou být příznaky nedostatku omega-3 u psa?
Matná, suchá srst, rychlejší únava, potíže se soustředěním, větší reaktivita na podněty a častější záněty kůže, kloubů nebo trávicí soustavy.
Za jak dlouho je vidět účinek omega-3?
Obvykle po 4-6 týdnech pravidelného podávání, proto je dobré brát to jako dlouhodobou podporu.
